2006年03月08日
●春の足音
今日はコートなしで通勤。なんか身軽になった感じで良いですね。明日はまたコートが必要そうですけどちょっとずつ春の気配がしますね。
MMに行った今日は仕事は、普通にこなした感じ。明日明後日である程度形にする必要があります。さてどうなることやら…周りの協力も必要なのですが、まあ何とかなるでしょうと根拠無き前向きな姿勢(笑)
帰りに9日ぶりにジム。うーん。中々継続的に行けませんね。でも行き続けることが重要なのだと思います。おなかスッキリと言う30分色々な腹筋。以前よりは慣れたかな。江連プロお勧めのスクワットも以前よりはましになりました。ストレッチを十分にして帰ってきました。やっぱり汗をかくのは気持ち良いですね。